满意回答
你好！酸枣仁是一味常用的中药，理论上是有助眠效果的，件键但实际用的话要看个今殖人情况了。水泡有效成分未必能分离出来，配合其它中药一乡命辨起服用效果比较好。希望我的回答能帮助到你，祝你健康！＠
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，你说的情况刺五加与酸枣仁可以治疗失眠，建议你多休息，调节心情，减轻工作压力，密切观察，祝你健康。
您好，根据你的情况，要炒熟才可以，这个是可以治疗失眠的酸枣仁是一种中药，对失眠有效果，不过能有多少不一定，还是要看病情的轻重
你好朋友,根据你的提问,一般煮10分钟就可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.