经期尽量少吃酸，酸性会使子宫收缩，不利于行经，经期不能吃过于刺激的食物，特别是寒凉性的食物。 女孩子痛经，借鉴下别人有过的经历，前天闺蜜分 享 我—篇文章，叫张筱檬 生 活随 笔，里面有个写女人那些年的痛，是我近半年看过最痛心的文章了。