你好：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵期的计算只是一个估计值，并不完全准确。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 9月19号来的月经，按照月经周期28天计算的话，排卵日大概是在10月3号，排卵期大概是在9月28号至10月7号。一般除外排卵期的...时间就是安全期。 注意安全期避孕法是最不安全的避孕方法，以后不管什么时候如果不打算怀孕的话，就一定要提前做好避孕措施，口服紧急避孕药和流产都可能对身体造成一定程度的伤害。