从月经开始那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，一搂件般为8天，就是后8了。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般为7天，就是前7。由于后8包括经期，所以排卵前安全期时间相对较短。 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经虏满吉来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、则串排卵期和安全期。 简单的说，就是月经来的那一天往前七天，往后八天包括月经期。