你好 这种情况中医一般诊断为气血虚弱 肾虚 宫寒引起。 经期 量多， 手脚凉 出现 痛经 的现象 中药 调理主要是调经治疗以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。建议去中医科辩证治疗 一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，保持心情愉快消除来 月经 前的恐惧、焦虑...及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒