有两种方法转服，您可以选择适合您的： 1. 在服用下一颗长效当天开始服用妈富隆第一片，这样服用为了安全起见，是第缠菠一周期内（服挎尺裁药21天+停药7天）都助医需要配合安全套来协助避孕的，从第二周期开始无需再采取其他措施； 2. 彻底停用长效避孕药，等恢复自然月经后，在自然月经第一天开始服用妈富隆第一片，这样是自服药当天起就有安全避孕效果的。 需注意，妈富隆的正确服用方法是，1天1片，吃21天停7天，第8天开始下一盒。 望我的回答能帮助您 祝，安好。