缺钙了。。宝妈可以去买钙片吃了

缺钙。我那时候只要吃了钙片补补钙就不会了

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

缺钙噢！可以煲骨头汤喝

缺钙，营养跟不上