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这是可以有 补血 的效果，注婚葛意休息、减少疲劳，增加营养，增强体魄；应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免怠稼贸刺虏强烈的精神刺激，保持心情愉悦
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好像是您吃多了 变成不消化导致的建议您不要吃多了 平日里补血可以做一些黑豆红枣汤 也可以吃一些动物的肝脏 都能起到很好的补血效果
这是可以有 补血 的效果，注婚葛意休息、减少疲劳，增加营养，增强体魄；应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免怠稼贸刺虏强烈的精神刺激，保持心情愉悦
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