这种情况好像是心血不足导致来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会导致你所说的表现。平常须要注意提倡高蛋白质、高维他命、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食品。可以口服健脑补肾丸和谷维素医治对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动。

您好，你的情况的话是要给以积极的检查才是可以清楚是啥疾病引起的，现在的话是要先给以积极的测量你的体温的，主要是要考虑是有支气管的问题的建议是要清淡的饮食的，同时是要给以积极的肺部和体温的检查后才是可以给以积极的药物医治你的疾病的

您好，你的情况的话是要给以积极的检查才是可以清楚是啥疾病引起的，现在的话是要先给以积极的测量你的体温的，主要是要考虑是有支气管的问题的 建议是要清淡的饮食的，同时是要给以积极的肺部和体温的检查后才是可以给以积极的药物医治你的疾病的

主要是因为肾虚变成的结果，建议您多吃一些具有补肾固精用途的食品,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。药物建议口服六味地黄丸。多参加体育锻炼,保持通常室外活动，营养均衡，心态保持活波，戒除不良习惯（手淫）。