您好，春节快乐，椎间盘突出是突出的椎间盘压迫到神经，造成的神经支配的部位疼痛，体位的变换会使得疼痛的部位跑来跑去，如果可以排除外力造成突出，那么就是椎骨周围的韧带松弛，椎骨骨质流失等等问题造成的，要加强滋补肾精，保肝护肝，逐渐会好的，目前可以去医院牵引缓解下疼痛，或者您给他按揉下腰部原始点，并局部温...敷，也会缓解些的，祝福你！