平时饮食上可以多吃动物肝脏，大枣，枸杞等，饮食上药营养均衡，还是要慢慢调理的哦。

吃了总归有好处

可以的。。

祝宝妈好孕

皮肤发黄，如果排除肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素的话，基本就是一个体质问题，不用太过担心。从中医的角度讲，皮肤萎黄是脾虚的表现之一，建议您心情舒畅，进行些体育锻炼。