又失眠了 中午不午休也失眠 就是睡不着还醒的早 每天睡眠就5到6个小时 有什么方法可以治啊 又失眠了 中午不午休也失眠 就是睡不着 还醒的早 每天睡眠就5到6个小时 有什么方法可以治啊 祖靖之_a7tO 2014-05-03 18:44 满意回答 你在晚上睡觉有敢笼可以多运动一下,让自己累一些就可以睡的比较好了。我当时就是这样的。睡的特别过清锅好。你也可以试试概助我的方法。 莘念巧_bH4P 2014-05-03 19:02 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 怀孕两个月了,但是睡眠一直不好,白天睡不着,晚上睡一下也醒了,失眠挺难受的,有没有好的办法请问 急急急!我怀孕后严重失眠该怎么办?以前睡眠质量很好的,可能怀上后就心情很紧张睡不着 急急急!我怀孕后严重失眠该怎么办?以前睡眠质量很好的,可能怀上后就心情很紧张睡不着