七个月大的宝宝一般添加的辅食可以尝试加一些末状的食物，比如稀饭、烂面条、蛋、肉末、水果、鱼泥、豆腐等等，另外如果宝宝容易咬东西或手指，尽量转移注意力或者买一些磨牙饼，不要让宝宝养成咬东西的习惯。

一般来讲，宝宝从4-10个月开始长牙，2岁半左右乳牙出齐。七个月的宝宝开始长牙一般来说属于正常范围，要注意宝宝的习惯，尽量不要让宝宝养成咬手指和其他不干净物品的习惯，饮食的方面南瓜汤不是禁忌，要注意添加辅食。