我能理解你，你这么在意，老公对你的评价，你一定是个爱家的女人。且特别在意别人对你的评价，其实，这里的问题出现在你自己的身上，你没有找到正确的排挤压力的方法(一个女人一生至少一位知己、当然最后不是蓝颜的。)。还有，要时常站在旁观者的角度去想。生活中计较的太多，你失去的就更多。我知道你心中会有许多认为不...公平的事。（不要否认，因为有时连自己也不明白自己的。）心乱了，生活就会不平静，你或许需要一次旅行，让你的心灵放一下假。生活的琐事，己经让你喘不过气来了。这才是你很烦，控制不了自己的原因。在这里提醒一下，各位男同胞，多关心一下自己的老婆，结婚前需要呵护，结婚后更需要你的一个吻，告诉老婆，你还爱着她。

应该学会自我解脱、转移注意力，小孩白天送幼儿园，你可以找好朋友喝喝茶、喝喝咖啡、聊聊天或听听音乐、或逛商场买自己喜欢的东东，自我调节，然后多想想孩子的可爱，这样心情就会好起来的。

不是。你小孩在身边，老公在身边，你是全世界最幸福的人。为什么还要伤害身边的人呢。一定要控制自己的情绪，警告自己，任何情况下都不能做那个带来不好情绪负面能量的人，任何情况下都要善解人意，柔声细语，否则你就是自私，不要脸，没智慧，心智不成熟，严格要求自己，你会发现你的世界和你的身体、健康都不一样了。