亲你是有奶但是很清对吗？试试不要喝这些汤了 就照平时吃的那样吃 营养搭配均衡了 我那时就是喝这些汤汤水水的奶水清，我不喝了奶水就变很好了 你也可以试试

奶水清但并不代表没有营养的呀，亲应该是多让宝宝吸的，宝宝的吸力是奶水来得更多的动力，然后一定要休息好，汤水里可以加一些通草看看。

这个时间的是你的奶的问题了，和吃什么没有关系的，这个时间给宝宝喂奶时间先揉均匀了，然后让宝宝多多吸吸，不影响宝宝的抵抗力的

可能是妈妈的体质不是很好的，既然母乳提供不了宝宝的需求，就应该给宝宝配点奶粉，保证营养需求。