排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。 但是排卵期后发生你所描述的症状应该和排卵无关。因为即使排卵期体温升高也会在正常范围内