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可以去专业医院进行美白护理。此外平时中也可指径以进行保养。建议多吃含维他命C和维他命E高的食品，像西红柿，兔务坊对于美白是很有协助的。洗脸时可以适当加一些食醋，对 雀斑 也是有疗效的。平日里多注意休息，避免熬夜，接触电脑跟手机肆铜的时间也要少些。
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你的情况医治雀斑要多吃含维C的果蔬，注意滋润肌肤，夏天避光日晒。 也可以做激光或冷冻医治，疗效很好。
起了雀斑是肌肤色素沉着和体内内分泌发现问题的结果。雌激素减少可以发现这种情况可以做红光美白医治，通常的好的些的美容院有这种设备，可以医治几疗程。