睡眠特别差，睡着了感觉眼睛还睁着脑子里还在胡思乱想，脾气时好时坏烦躁不安，对什么事都提不起兴趣，总

睡眠特别差，睡着了感觉眼睛还睁着脑子里还在胡思乱想，脾气时好时坏烦躁不安，对什么事都提不起兴趣，总是感觉闷闷的，一件小事都能胡思乱想半天我这是怎么了。。。

儿子立正跟娘走！ 2015-04-10 07:15

其他回答

加油↖(^ω^)↗！祝宝妈好孕哦

念雪_iStT 2015-04-10 10:54

后期都这样吧！放轻松哦

念雪_iStT 2015-04-10 10:14

孕期都爱胡想

清晨娃娃 2015-04-10 09:05

跟我一样，放松心情，每次心情不好的时候深呼吸，自己安静一下就好了

你不是我^_^ 2015-04-10 08:06

你好，你这种情况有可能和白天精神压力大，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话，没有大碍，但是如果是长时间这样的话，有可能是神经衰弱的表现。可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶，帮助快速入眠，提高睡眠质量。

青芥末人生 2015-04-10 07:50

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