柚子是偏热的水果的，还有龙眼、荔枝、柿子、桔子等也都是的，不宜吃多了，会容易引起上火的，可以吃点其它的水果，如苹果、梨、香蕉、火龙果及百香果等的，这些有利咽、降火作用的，还可以喝点汤，如莲子汤、葛根汤等的。