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你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成柿尺良务安扬好的 作息时间 习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含 维生素 的新鲜水果和蔬菜。同时结合 中药 治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机 体的筛怪脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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病例分析:夜 尿频 烦，而且难入睡， 失眠 多梦，黑眼圈很重，面色暗沉，本来以为是尿路感染，但是 体检 下，排除了尿路感染，严重影响睡眠，最近很严重，以前顶多一夜两次，最近要四五次意见建议:建议做个尿流动力学，排除OAB（膀胱过度活动症）
你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的 建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑 补肾 丸 谷维素和参芪五味子治疗的
你好，考虑是 神经衰弱 或 肾虚 引起的，不要过于担心。建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒和六味地黄丸试试.