鱼怎么做，什么鱼

我生了小孩还长漂亮了

别的下奶的么

还有别的不熟下奶的么

产后母体身材走样、脸部色斑可能和内分泌失调有关，应该积极调整饮食和生活习惯，劳逸结合，积极运动锻炼，应该会有所好转的。平时的生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，必要时可以考虑适当药物调养身体。