为您推荐：
其他回答
我生完118斤 宝宝三个月了喝奶粉 我现在111斤
坐月子的时候只要有奶水就不要喝大油大汤的 照常吃饭就行
你好，只要保持孕期有充足的营养供应，也不要导致营养过剩，在孕期也要保持适当活动。不要太过安逸，就可以了。建议每日膳食参考一下内容：油脂类二十五克，糖类十到二十克，鱼肉蛋禽类一百五到二百克，奶类及奶制品二百到三百克，豆类及豆制品五十克，蔬菜类三百到四百克，水果类一百到二百克，谷类三十到四百克。
你好，生过宝宝的话，那么，由于激素的作用而变胖的了，你可考虑适当的运动的了
我生完118斤 宝宝三个月了喝奶粉 我现在111斤
坐月子的时候只要有奶水就不要喝大油大汤的 照常吃饭就行
你好，只要保持孕期有充足的营养供应，也不要导致营养过剩，在孕期也要保持适当活动。不要太过安逸，就可以了。建议每日膳食参考一下内容：油脂类二十五克，糖类十到二十克，鱼肉蛋禽类一百五到二百克，奶类及奶制品二百到三百克，豆类及豆制品五十克，蔬菜类三百到四百克，水果类一百到二百克，谷类三十到四百克。
你好，生过宝宝的话，那么，由于激素的作用而变胖的了，你可考虑适当的运动的了