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不是神经衰弱,神经衰弱的人爱头疼,越是思考越是厉害挡队貌。睡不着觉的是失眠,90%的失眠是缺钙,找到好的钙剂(络合离子钙)在睡前补充炼剑,运气好的有可能当天就好了。奇怪就是这个小问题,知道这里总是有人来问。试一下就知道了。当然,要是缺乏磷脂和蛋白质也会失眠,道理是磷脂和蛋白质共同把钙固定在细胞膜上看住细胞里的钾离子别跑出来,缺钙了钾离子从细胞内逸出,神经细胞一收次糕缩(兴奋了)就会老想事情,睡不着觉。相对来说,缺钙的人最多。
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