低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为与 遗传 和 体质 瘦弱有关。象你这样的情况可以用生脉饮调理的，平时适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。另外，桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，可以适当的多吃点，千万不要吃玉米等类降血压食物。

那你是 血压低 的，会有引起 头晕 不适的。中医上讲属于气血不足引起的。那你及时注意饮食营养补充，以及可以适当使用点生脉饮口服液治疗的。

根据你的叙述，有 低血压 的情况，部分会有头晕，无力等症状。建议平时规律饮食。避免饥饿，适当的多喝咸汤。多运动锻炼。避免突然的起立，容易引起晕倒的情况。