那你平时有适量的运动吗？散散步什么的（家里的医生亲戚建议的）。前段时间我也低血压糟祸55，一头晕就躺下，洞扬荒结果恶性循环，越来越不想动，越来越觉得晕。最近在午后晒晒太阳，走走路，觉得好多了。还有就是心理作用，亲且揭，咱们要坚强。