满意回答
你好，姜﹐蒜﹐葱头适量用油爆热﹐然后把肆宝惑鱼放进去煎至金黄色。两个西红柿切片放进去﹐加脑旧盐﹐酱劳肿油﹐加适量水慢火焖﹐临近熟时﹐加少许葱叶即可。这种做法特点是﹕嫩滑爽口﹐营养价值高
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好是清蒸，又不容易 上火 ，而且肉质也好吃。
你好，姜﹐蒜﹐葱头适量用油爆热﹐然后把肆宝惑鱼放进去煎至金黄色。两个西红柿切片放进去﹐加脑旧盐﹐酱劳肿油﹐加适量水慢火焖﹐临近熟时﹐加少许葱叶即可。这种做法特点是﹕嫩滑爽口﹐营养价值高
最好是清蒸，又不容易 上火 ，而且肉质也好吃。