您好，您的情况主要的还是考虑月经的问题，与寒凝血瘀的关系是比较大的，您不需要过分的担心，平时不要吃太多辛辣油腻的食物，在月经期间多注意用热水烫脚，或者去医院开一些活血化瘀的药物吃一下就会好的，也可以选择针灸治疗一下，效果也是不错的，祝您健康。;

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