您好，您的情况主要的还唉点是考虑 月经 的问题恨笼否，与寒凝血瘀的关系是比较大裕导的，您不需要过分的担心，平时不要吃太多辛辣油腻的食物，在月经期间多注意用热水烫脚，或者去医院开一些活血化瘀的药物吃一下就会好的，也可以选择针灸治疗一下，效果也是不错的，祝您健康。