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健康指导：根据您的描述，建议注意饮食和生活习惯调节，多吃富含 蛋白质 的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要抽团间原料，主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持灿昌肌肤的浅脂正常结构和弹性。避免进食油腻刺激食物。
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您好,通过您的描述,可以去整形医院治疗的.注意多休息,避免 熬夜 ,多 补充维生素 ,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你平时可以早晚面部按摩，促进面部均匀美观，早晚洁面以后，各自按摩30分钟，长期坚持，养成习惯，建议三餐正常摄入，平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，建议平时饮食规律。