冻疮是冬天的常见病，其发生有两个条件：1 保暖不当；2 身体阳虚，气血循环不好； 尤其是第二个原因是导致冻疮的根本因素；冻疮发作时，可以去药店买些冻疮膏外涂，一般的冻疮膏即可；也可以吃些 中成药 如桂附地黄丸，它有 补肾 ，增加人体阳气，预防冻疮的作用；但易上火者不能吃；另外，每天出门时，戴手套，如...果手比较湿，建议擦干后再出门；

用新鲜的 生姜 片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

可外涂冻疮膏或辣椒酊，有冻疮 体质 者，可在入冬前补充 维生素A 、C及 微量元素 ，提高机体耐寒力并在冻疮部位涂擦冻疮膏，有效预防冻疮产生。