病情分析：你好！根据你所描述的情况，首先考虑可能是宫寒，宫寒就是指妇女肾阳不足，临床可见下腹寒冷、有时作痛，经期有时错后，色淡而量少等。所以宫寒很容易导致气血两虚、寒凝气滞，因此会表现为经期不规律、腹痛、有血块、量少等，这也算是月们局经不调的一种表现，所以会对以后的怀孕造成一定的影响。 意见建议：建议，首先要学会缓解自身的压力，调整基劣半好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌侨团食寒性食物。若有不适，最好及时去医院做个详细的检查，明确病因，对症治疗。