本人不算瘦，但是不显胖，有婴儿肥，双下巴和抬头纹已经18了，但是看起来像14-15岁（我现在每天按
匿名用户 2016-01-02 00:57
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人体的标准体狼征悠重，可以用下面的公式去衡量:体重（公斤）=身高（厘米）－100。如果检测后，觉得有点胖，可以从三方面去减肥:一是坚持适匪某当运动，如每天跑1000米，或者做30个左右的仰卧起坐。二是注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。三是，如果有条件，可以用牛蒡和山楂泡茶喝，可叹蛇以加速减肥进程！
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减肥最有效的方法是吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
净颜梅！