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你好，是可以食用的，有健脾益胃的效果，对 便秘 是有一定的效果的，可以食用的。同时便秘患者的主食应然兔该米、面和 杂粮 混食，这样有利于提高主食中 蛋白质 的生物利用价值。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬基竖劳菜，要避免以及辛辣刺侨战激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。
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您好，根据您的描述的情况分析来看，需要进一步判断您的体质情况。您好，建议您进一步明确体质，可以先尝试喝一段时间。
从你描述的资料中分析你说 乙肝 病毒携带者是否可以吃山药 薏米 芡实粥。是这样的，乙肝病毒感染者除了在饮食上不要喝酒，少吃腌制食品，注意清淡饮食外，其它都是可以吃的。建议 乙肝病毒携带者 是可以吃山药薏米芡实粥的。
山药薏米芡实粥有滋补脾肾的功效的。对于有脾 肾虚 的情况有效的。一般的情况有脾肾虚的情况较好。多数人可以采用。但注意一下对于一些少数实证的 体质 的人少用。