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补充气血，调和脾胃。通常的食物，即眠航使是那些可以增长气血的食物卜宝，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、 薏米 、芡实，却是不需要我们额外的支出满残抗，而却能直接供给我们气血的良药美食。可以养生保健。
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您好，根据您的描述的情况分析来看，需要进一步判断您的体质情况。您好，建议您进一步明确体质，可以先尝试喝一段时间。
山药薏米芡实粥有滋补脾肾的功效的。对于有脾 肾虚 的情况有效的。一般的情况有脾肾虚的情况较好。多数人可以采用。但注意一下对于一些少数实证的 体质 的人少用。
这个是可以吃的,这几个药并没有寒凉的药性.可以起到补气健脾胃的效果.