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您好，你的情况主要是因为肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻导致，通常药物不容易根治。西医没特效药，中医中药长时间临床实践有太多特别有效的独到医治办法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳暖兵香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年兔键健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附等配合医治，可以滋补肝肾、强筋壮骨、行血散瘀、消炎止疼，奇效实用、省钱方便，只需单服中药就涉告法可以了，不须要其它医治办法，可以彻底根治不反复发作。希望正确医治早日康复！
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您好，你的这种症状，是须要做一下膝关节CT的检查来进行确诊。软骨的破损是可以挑选打针维他命D，或者是口服阿法骨化醇等来进行医治，保健品维固力也是有一定的疗效。