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每个人的情况是不医禁一样的,有的发育早,有的发育晚点,没事是 我16岁才来月经的,豆过导上初中的时候胸部还是平的, 到十七八岁胸部才慢慢突出了的,不要着急让它自然发育涌训。
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去正规医院做个检查吧!
多吃木瓜和酸奶
发育主要是在于任脉与冲脉。保护任脉冲脉的方法是不要穿高跟鞋,不要学芭蕾舞!!脚跟要落地。肚子要常暖。不可以喝冷水,不能吃冰。露肚脐,低腰裤,都不好。。
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