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心理分析： 性格 不但受 遗传 因素的影响，更为重要的是，环境是性格发展形成貌柴宰的一个决挤虏定性因素。环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动圈子以及工作实践来发生效应的。心理指导：建议你学会接纳症状，多和朋友同事聊一聊，感情好了之后，可以一起出去玩，朋友会让你纪揭的性格变得开朗的，沟通是改变 内向 性格最好的方式。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。
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这是可以进行锻炼，不要想的太多了，不然压力也是会很大的。
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
其实我也是个内向的人，平时不太爱讲话。其实这也没什么不好，内向的人比较沉稳，诚实，我们也有很多人没有的优点。我觉得你可以多与喜欢的人沟通，让他发现你的长处，用你的优点来吸引她。也可以试试让自己改变一下，让她能更好地接受你愿你能得到她的芳心，你会幸福的