可以适量喝。多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之,食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证所需的营养.

我经常喝港式奶茶 别喝咖啡就好

里面可能含义咖啡因和糖精。少吃点。这东西不适合孕妇食用。

奶茶可以自己做，不行你就喝鲜果时间的，那个最起码是纯牛奶做的，优乐美除了添加剂什么都没有

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