一般感冒分两种：一种是普通感冒；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起――病毒侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。 　　宝宝一感冒，父母总很紧张，在这里，专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法： 1、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷...水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理； 2、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生； 3、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒； 4、饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。 　　最后，营养专家建议：可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，专家还特别提供了一剂适宜婴幼儿防治感冒的小偏方，口诀：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。 、

孩子在这个阶段抵抗力不够，所以会经常生病的，个人认为提高宝宝的抵抗力要做到，1营养搭配均衡，2经常户外多晒太阳，3注意宝宝肠胃的健康，4保证孩子充足的睡眠，5避免到公共场所交叉感染，6注意季节温差变化及时增减衣物，7培养孩子饭前便后勤洗手的好习惯，8注意微量元素的缺乏等。

感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那...一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈

平时营养要均衡，多吃蔬菜水果．少吃零食．还有一句话说得好，""要得小儿安，常带三分饥和寒""，不要给宝宝穿得过厚，宝宝穿太厚，稍一活动就会出汗，就很容易感冒．不要吃得过饱．特别不能吃太多肉类和零食．宝宝积食的话也很容易感冒．平时身边爱感冒的宝宝一般都穿得多，或者爱吃肉类和零食．还有要多参加户外活动，...多晒太阳，多接触冷空气，才更有抵抗力．