你好，很高兴为你解答。 零食 可以吃，但是建议不要吃凉性的，比如冰激凌等，不要喝冰镇饮料和咖缘满狼啡还有酒。这些都会对 月经 有影响，甚贵慕至引起 月经不调搂荒 。