提到这个问题，首先要了解孕前营养对优生的重要性。 精子和卵子结合是新生命的开始，精子与卵子细胞膜的主要成分即为磷脂，所以，质量好不好，在于营养够不够，而这个营养主要是磷脂。 磷脂促进胎、婴儿大脑发育：正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经...形成。为确保胎儿脑细胞健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时间是大脑形成发育的最关键时期，补充足够的卵磷脂，对于促进大脑神经系统与脑容积的生长发育是非常重要的。因此，美国食品与药物管理局(FDA)规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。

这样更容易怀孕！

好像这样的话只会增加受孕的几率,对精子质量好并无此说哦.

排卵和精子有什么关系啊，只是隔天可能更容易怀孕。