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手淫属于青春期正常的点悟唉生理现象，没有什么正确的手淫方法，主要是节制为好，一礼拜不超过两次为好欺残，手淫频繁会导致前列腺疾病和 免疫力 低下如果有 早泄 ，在当地医生的指导下，金锁固精丸口服，壮腰健肾丸口服，健脑 补肾 丸口服，加强孟捆体育锻炼是关键，贵在坚持
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这是手淫过度导致 体质 下降状态性刺激状态不能完全勃起就射精反应身体损伤较重这种情况需要避免性刺激增强体质多运动配合 中药 调理身体
现在的生活节奏很快，很多人压力比较大，所以会引起肾虚。所以才会有你的症状。多吃些补肾的食物，再配合六味地黄丸会很有效果的，也要注意生活规律这样才会更好。
你这情况可能是 手淫 导致 肾虚 引起的早泄，要戒除手淫，适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.