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可以给宝宝适量补充的点顿细伊分子锌硒宝，这个补锌效果还是挺好的 平时常吃海产品如牡蛎、贝类，还有瘦肉、动物内碗减脏等，也都含锌最源剩量丰富
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食补可以吃；牡蛎、鱿鱼、牛肉和坚果等。药补可以喝酸锌口服液。
6岁宝宝缺锌可以常吃海产品如牡蛎、贝类，还有瘦肉、动物内脏等，也都含锌量丰富。另外，补锌更有针对性的话，还是要喝锌口服液更为对症！我们家宝宝常喝的三精的葡萄糖酸锌就很不错啊~
最好不要给宝宝用药补，药补的话，会对宝宝造成伤害，影响宝宝肠胃，如果缺锌不是很严重的话，是可以给宝宝吃些富锌的食物的，如瘦肉、耨肉、牡蛎、花蛤、鱿鱼等，如果缺乏很严重的话，可以吃些补锌的制剂，生物类的酵母蛋白锌补锌效果挺不粗的，搭配补充效果会更好一些。