病情分析： 喝蒙牛伊利纯牛奶还是伊利舒化奶都是可以的，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。 指导意见： 最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。