一个小小的方法可以减轻月经时的疼痛，那就是感觉月经快来的前几天多运动运动，如果俗医能在月经来的前愚厉一天还坚持逛街逛一天，保证月经的时候疼蛇挤耀痛会轻一些，这是我的诀窍哦，比吃任何药都管用。 还有就是如果还是不幸的疼了，那就拿个热水袋放在肚子上或者腰上，躺下睡一觉就好了。这个方法在冬天管用，夏天不太好。 祝你身体健康，月月舒，呵呵。