您好，依据你的叙述！暂时考虑为内分泌失调的可能性较大！！可以使用取羌活，独活，秦艽，熟地，仙灵脾，防风等煎服，且有充足的医治周期的话，是可以很好的提高疾病的！！ 在饮食上注意尽量少食用太过油腻的食品，多吃瓜果蔬菜增加维他命,更不要通常使用零食，在方便上注意养成定时拉便便的习惯，保持方便通畅，预防感染...，对疾病的改进有良好的促进作用的。

爱睡觉很忙原因和疾病导致的，及时的去医院复诊检查一下的

大姨妈失调也称月经不规律，妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是大姨妈前、经期时的腹痛及全身症状，其病因估计是器质性病变或是功能失常。好朋友不规律，考虑估计是神经内分泌失调、或者是生殖器官的炎症，包括青春期宫血，都是这个导致的。应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，以防寒邪侵袭；注意休息、减少疲...劳，增加营养，增强体魄；应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉悦周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期医治，也可以用中药医治。

你没提到具体病情，我不容易帮到你，假如有不适的情况下建议您可以告知我，也可以去医院就诊。