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这个通常不缺就不用吃了吧
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叶酸一天只要不超过1mg就好，多余的一样会排掉，有点吃好几种都含 有叶酸那快算下会不会超量，像 补血 的保灵孕宝，维他命之类的，奶粉都会含有叶酸。
叶酸都是3个月前补的。再吃也吸收不了。个人认为只吃爱东维就能。大夫有事没开一大堆给你吃。说实话本人认为多吃青色食品。高钙汤同蛋白白质的鱼类食特最好了。药吃太多也不好
这个通常不缺就不用吃了吧
叶酸一天只要不超过1mg就好，多余的一样会排掉，有点吃好几种都含 有叶酸那快算下会不会超量，像 补血 的保灵孕宝，维他命之类的，奶粉都会含有叶酸。
叶酸都是3个月前补的。再吃也吸收不了。个人认为只吃爱东维就能。大夫有事没开一大堆给你吃。说实话本人认为多吃青色食品。高钙汤同蛋白白质的鱼类食特最好了。药吃太多也不好