斯利安的叶酸片属于有国药批准文号的“准”字号药品，安利的那些产品属于保健品。不知道您服用叶酸的目的是什么？如果是由于贫血，则先要看贫血的类型，叶酸片适合巨幼细胞性贫血；如果是怀孕要服叶酸的话，通常在孕期前三个月服用较好。三个月后服用的意义就不大了。 如果是怀孕了想让宝宝更健康才服用安利的产品，那么我建议你最好还是通过天然的水果蔬菜来摄取这些成分。兵舞并且孕妇补钙5个月后才开始，这时如果有缺钙的症状，最好要服用国药“准”字的药品，如钙尔奇D或美国乐力，我怀的是双胞胎，究俗府缺钙明显，这些药效果很好。 如果只是保健使用，则不要服叶酸片，它毕竟属于药品，只服安利的保健品即耗卜可。