宝宝菠菜怎么吃才不会阻止钙吸收

匿名用户    2015-12-02 15:22    

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菠菜要下过一次水后才能吸厉卜玻收钙葛寸 以为蔬菜里面有蔬菜素 会阻碍钙半堡的吸收 芝麻也有很高的钙 建议每天一袋牛奶

匿名用户   2015-12-02 15:26
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