病情分析： 你好，我来回答你的问题，这两种不能一起吃。菠菜中含有一定的鞣酸，容易与钙质结合，形成不被溶解的物质，即不利于钙质在消化系统的吸收。 指导意见： 不过菠菜也是很营养的膳食，你可以将菠菜与乳酸钙分开吃，比如早餐或者中餐吃菠菜，晚上的时候吃乳酸钙，这样就不会有太大影响。